眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约80%的知识都是通过眼睛获取的。眼睛与人体其他器官一样，有两个比较重要的阶段，一是从刚出生到成年的发育阶段，二是青壮年步入中老年的衰退阶段。在这两个阶段里，视力、眼睛内部系统如视网膜、角膜、结膜、黄斑区等，都比较容易发生病变。当然，成年人眼睛相对“抵抗力”略强，但也不是“绝对防御”，工作压力大、过度疲劳、烟酒等都有可能引起各种眼病。
保护眼睛不容忽视，尤其是儿童和老年人，那我们来说说十个护眼常识吧。
常识一：婴儿早产要进行眼底筛查
早产儿由于出生后全身发育不全，出生的时候一般都会有吸氧史，出生时候体重比较低，这些因素都可能引起早产儿的视网膜病变。一旦发生这个情况，对宝宝的视力就会造成极大的伤害，严重的甚至会失明。因此，早产儿应该在出生4-6周内进行眼底筛查，及时干预存在视网膜病变或后期容易出现病变的可能。
常识二：关注孩子的眼球变色
我国人的眼球通常是白色球体黑色瞳孔，如果患有视网膜母细胞瘤的孩子，他们的眼睛在晚上有反光，或者白天仔细看眼球瞳孔有变色情况。所以，家长一定要从小关注孩子的眼睛状况，如有异常应立即就医检查。
常识三：多进行户外运动
无论孩子还是成年人，在家里工作、学习时间长了，都要去户外散散心，放松眼部紧张的神经。科学研究表明，眼睛接触自然，尤其是往远距离眺望，可以预防近视，缓解眼部疲劳，降低眼病发生率。因此，大家应当每天保证一定时间的外出。
常识四：防光线直射
阳光中的紫外线会增加眼底病变、白内障等眼病的发生几率。日常我们使用的电子产品所放射出的蓝光也会损伤眼睛。所以，外出的时候应该做好阳光防护，选择佩戴合适的墨镜，也要合理调配用眼时间，不要长时间接触电子产品，减少蓝光的照射时间。
常识五：眼部美容需谨慎
现代年轻女性流行在眼睛上做修饰，比如佩戴有色美瞳、割双眼皮、开眼角等。这些行为多少都会对眼睛健康造成负面影响。有色美瞳长期佩戴可能造成角膜感染或干眼症。割双眼皮、纹眼线等，在正规的手术中安全性比较高，而在廉价或非正规机构容易导致眼部感染，甚至影响眼内神经健康。因此，尽量避免佩戴美瞳，如果出现眼睛发红的症状，应当停止佩戴，及时前往医院检查，眼部手术需谨慎，要选择正规医疗机构进行。
常识六：得了眼病不是输液就能治好的
有些患者认为，得了眼病到医院或者小诊所输液消炎就能好。这种想法是错的，因为眼科疾病不是单纯消炎就能解决的，有时候可能是视神经或视网膜出现问题，建议患者到正规医院进行详细检查病因后，再进行对症治疗。
常识七：眼镜不能随便买
近视眼、老花眼都需要佩戴眼镜进行矫正，这种含有度数的眼睛不能在非专业的店铺随意购买，建议先到正规眼科医院进行医学验光，准确的医学验光是购买到一副屈光有效，舒适健康眼镜的重要前提。
常识八：手术治疗没有最好只有最合适
眼部手术可针对眼病和视力障碍，目前临床治疗并没有“最好的手术”这个说法，每种手术都是对症治疗，不能一概而论也不能盲目使用，一定要按照医生给出的治疗方案进行，避免自行到小诊所或非正规机构做手术。
常识九：治疗眼病没有偏方
眼病和其他疾病一样有轻重之分，重度眼病致盲率很高，而且会出现永久性失明。比如青光眼、黄斑变性等。在这里需要提醒各位患者，治疗眼病没有偏方，尤其是具有致盲率的眼病一定要尽早采用正规治疗，如果乱用不科学的方法治眼病，会导致病情加重，甚至提早致盲无法救治。
常识十：谨慎关注糖尿病
眼病不仅会单发，也可能是一些全身基础疾病的并发症由。糖尿病视网膜病变就是典型例子，它是基于糖尿病出现的，而且病程越长、年龄越大发病率越高。因此糖友应定期进行眼底检查，做到提前预防、及时发现、及时治疗，如此才能降低糖尿病视网膜病变的发生率。
