甲状腺乳腺外科主治医师，学士学位，2005年参加工作。具有扎实的医学理论知识，潜心研究甲状腺外科，乳腺科疾病的诊断，手术及相关辅助治疗。
乳腺疾病是源于乳腺腺体、脂肪、淋巴、血管、乳头等乳腺相关组织的疾病。乳腺疾病包括乳腺炎症性疾病、乳腺良性病变、乳腺恶性肿瘤、先天发育异常及男性乳腺发育等。随着现代女性的工作压力越来越大，女性朋友们经常会有乳腺增生、痛经、乳房胀痛、消化不好等健康问题。
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1常见的乳腺疾病有哪些?
常见的乳腺疾病有：乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤、乳腺癌。
2如何进行乳房自检?
自我检查是早期发现乳腺癌最重要、最方便、最简单的方法之一。只要每个月花5分钟左右的时间做乳房的自我检查就能及早发现乳腺癌。操作步骤如下：
1、在洗澡时检查乳房，手指放平，在乳房的各部位上面柔和地移动。用右手检查左乳，左手检查右乳，检查有无肿块、硬结、增厚；
2、在镜子前，两手下垂，对镜观察乳房，然后两手高举过头，看看两侧乳房外形有无变化，例如皮肤肿胀、凹陷或乳头的变化；
3、躺下检查，查右侧乳房时，把一个枕头或一团毛巾放在右肩下，右手放在头后面，这可使乳房组织在胸部分面更均匀，左手的手指放平，轻按乳房并做环形运动。把乳房想象为钟面，乳房的最顶部为12点钟处，手从这里开始向1点钟方向移动，一直环绕回复到12点钟处。然后，手向乳头方向移动约3厘米，继续做环形运动直至完全检查乳房的每一部分，包括环绕乳状的乳晕。然后。按此方法检查左侧乳房；
4、用拇指和食指轻轻挤压两侧乳头。如有分泌物。无论是否有血性分泌物，都应当及时去医院就诊。
检查乳房的最佳时间是在每月月经结束后的一周内(因为来月经之前乳房比较肿胀和脆弱)，应该每月做一次，最好在每个月相同的时间进行。
3乳房肿块为什么要早发现、早诊断、早治疗?
一般乳腺病都会有乳房包块的症状，但是，并不是所有摸起来像包块的感觉都意味着患了乳腺癌。有的女性，尤其是年轻未婚女子，乳腺的腺体和结缔组织有厚薄不均的现象，摸起来有疙疙瘩瘩或有颗粒的感觉，这可能是正常的，用不着忧心忡忡。如果是新长出的包块就需特别注意，因为青春发育期后出现乳房肿块，很可能是乳腺疾病所致。因次，学会乳房的自我检查，早发现病情、及早治疗是十分重要的。
那么，究竟多长时间做一次乳房检查合适呢?一般而言，根据年龄的不同，检查时间亦有所不同。年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自我检查，每隔2年，由专业医师做一次临床检查；年龄在40-49岁的女性，除每月定期做乳房自我检查外，每年应做一次专业性的乳房检查；年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自我检查，且每年必须做一次临床乳房检查和乳房X线摄影。
4乳腺病的临床表现是什么?
1、肿块特点：硬，增大，边界不清楚，表面不光滑，无压痛，活动度差；
2、腋窝下有包块；
3、乳头内陷；
4、乳头溢液，血性的液体；
5、乳房皮肤像橘子皮一样；
6、乳房皮肤红肿、热痛，乳头湿疹、瘙痒；
7、产生远处转移疼痛，如骨痛。
5乳腺疾病怎样预防？
1、预防乳腺疾病的措施是保持情绪稳定，避免情绪过于激动，紧张，忧郁悲伤，这些不良的情绪是会造成神经衰弱，使内分泌失调，危害到乳腺健康。
2、改变饮食习惯，肥胖的女性要少吃油炸食品，动物脂肪，甜食还有过多的补品，要多吃纤维素含量比较多的蔬菜和水果类，像粗粮，黑黄豆，核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇等，避免挑食偏食。
3、要保持生活规律，劳逸结合，保持好大便的通畅，防止便秘。
4、多运动，可以多进行些体育锻炼，像慢跑，散步等，能防止身体过于肥胖还有提高免疫力。
5、禁止滥用雌激素，不吃用雌激素喂养的鸡肉，牛肉等。
6、要定期的进行自我乳腺检查，还有定期去医院体检。
因此女性要多注意，养成良好的生活习惯，做到这六个措施就能大大降低患上乳腺疾病的机率。
