近年来，随着人们生活水平的提高、各方面压力增大以及工作节奏的紧张、年轻人突发脑出血的案例也增多了。脑出血的发展很快，如果抢救不及时很可能就会面临死亡威胁。
一、脑出血来临前身体会有5种症状，一定要引起警惕！
①突然感到全身疲乏、麻木、无力：如果突然出现平地跌倒、心悸胸闷、呕吐、高热容易出虚汗等，也要引起重视，这些都是自主神经功能发生障碍的脑病综合表现。
②突然视物模糊：常常表现为视物模糊，有时候还会出现眼前一黑，眼球活动障碍等，大多数情况可自行恢复正常，一般出现这种情况，大家不要忽视，不要想着等等就好了，要及时去医院检查。
③突然感到头晕、头痛：具体表现为突然感到天旋地转，站立不稳，甚至是倒在地，往往头晕还会伴随头痛，颅内压力增高时疼痛甚至可发展到整个头部，这些表现可能只会短暂地出现一次，也有可能反复出现，甚至可能出现逐渐加重的情况。
④突然出现意识障碍昏迷：如果忽然出现精神萎靡不振，或者异常犯困的情况，甚至出现短暂的意识丧失，这些都是典型的脑缺血表现。
⑤突然行走困难、头晕、身体不能平衡
如果大家出现以上5种情况，切勿麻痹大意，重视身体出现的异常信号，尽早去医院进行检查，早发现、早治疗。
二、脑出血的最佳抢救时间是什么时候？
一般情况下，在发病后6小事内进行手术治疗可以有效降低患者的死亡率，并提高患者的神经功能恢复率。如果因为各种原因不能立刻到医院，也要尽量在6小时之内到医院接受紧急的抢救。在这个时间窗口内，患者需要尽快接受医疗干预，如头部CT检查以查看出血量，以及根据具体情况可能需要进行开颅清除血肿手术等。
三、黄金抢救时间内，普通人可以做好这些。
√识别相应表现：脑出血的常见表现包括突然出现的头痛、恶心、呕吐、言语不清、肢体无力或麻木等。一旦发现这些情况，应立即意识到可能是脑出血，并立即采取行动：
√保持冷静：在发现可能是脑出血的时候，要保持冷静，不要惊慌失措。迅速拨打急救电话，让专业人员尽快赶到现场进行救治：
√安置在安全位置：在等待急救人员到来的过程中，要确保病人待的地方是安全的，不会受到其他伤害。如果病人意识是清醒的，可以把病人的头稍微抬高一点，如果病人意识不清醒，要让他平躺着，保持呼吸通畅：
√不要随意搬动：在急救人员到来之前，尽量不要随意搬动病人。如果必须移动，移动的时候要保持稳定和缓慢，避免剧烈震动：
√配合急救人员：当急救人员到达现场后，要积极配合他们的工作把病人的相应情况都如实告知，并遵循急救人员的指示进行操作。
四、脑出血的预防措施要做好：
①控制血压：脑出血常常与高血压有关，在日常生活中，要定期测量血压，并遵循医生的建议服用降压药物，以保持血压在正常范围；
②改变不良生活习惯：尽早戒烟、限酒，并保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累：
③定期体检：定期进行身体检查可以及早发现潜在的健康问题，体检项目包括血常规、心电图、头颅CT等等；
④情绪管理：要学会管理情绪，保持平和的心态，避免过度焦虑、愤怒等不良情绪。
脑出血确实很危险，我们要把握好抢救的黄金时间，给他人争取更多的机会。
