首先感谢医院给我参加这次拓展训练的机会，还要感谢一起拓展训练的那些18岁的“姐姐们”和16岁的“哥哥们”，对我们新入院职工的细心照顾和谆谆教导。两天的拓展训练对我来说，真是一种自身的升华，一次身心的洗礼，是鞭策我尽心尽力作好工作的动力；它不仅仅是一种简单的训练，更是一种思维、一种考验、一种气概的形成。
“今天，我将开始新的生活；今天，我将爬出满是失败创伤的老茧，重塑自我，用全身心的爱来拥抱每一天；今天，我将和同伴一起，勇敢地面对各种困难和挑战，我相信：只要我们坚持不懈，就一定能成功；今天……”。铿锵有力的开营誓词让我们心潮澎湃，每个人都抛开了身份、年龄、性别和名字，融入到团队里，投身于拓展中。
在信任背摔的高台上，我高喊“伙伴们，你们准备好了吗”，伙伴们齐吼“准备好了，请相信我们”，那一刻我夹紧双臂，挺直身体，“3，2，1”我被一种叫做“信任”的力量所承接，这是一种对集体的归属和信任。当我站在台下和伙伴们用双手去承接每一位伙伴，为他们撑起安全的港湾时，觉得就如我们的医疗工作，要用双手去承接患者生命一样神圣。
站在高8米、宽1.2米的高空断桥前，我犹豫了片刻，但听到下面同伴们的加油助威声，我鼓起勇气，一跃而过，回视那道断桥，他就像人生道路一样，只有在同伴的支持与鼓励下，才能不断超越自己，征服困难。
在坎坷人生路中我扮演“盲人”，体验了失去光明，在黑暗中一个人小心摸索，处处碰壁的境况；体验了失去同伴的无助和茫然；体验到从“大头”、“葫芦娃”、“霸王龙”等10位伙伴们身上踩过的揪心。泪如决堤，一切的言语都显得那么苍白。我只想去感恩，感恩风雨中呵护我们成长的父母家人，感恩坎坷中陪伴我们前行的朋友，感恩懵懂中为我们指引方向的老师、长者，感恩医院，感恩领导，感恩同事，感恩身边每一个支持我们的人。
两天的拓展训练结束啦，在这两天的时间里，大家一起笑过，闹过，也哭过，但更多的是深深的思考和感触。
离开了拓展训练基地，我深刻体会到了“团队”的巨大的力量，加深了对医院的归属感、荣誉感，更深刻的认识到在以后的工作中，只有不断地去汲取前辈们的经验，并在临床实践中不断地去总结经验教训，提升自己的医德医风，完善自己的理论技术，才能更好的去为患者解除病痛。我相信，只要把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题。如果我们在实际工作中都能像在“月球漫步”中一样，手紧紧相握、相互扶持，像征服的4米高的“毕业墙”一样，肩紧紧相靠、互相支撑，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队，争创“三甲”医院的任务一定会实现。
