张伟华，呼吸重症医学科主任、副主任医师，擅长呼吸系统多种疑难疾病的诊治及危重症的抢救治疗。河南省哮喘联盟委员、河南省呼吸病研究所特聘专家、商丘市呼吸病学会副主任委员。获省、市科技成果奖3项，发表国家级论文15余篇。
冬季最常见的呼吸系统疾病是感冒和流感。除此之外，急性气管炎和支气管炎也较常见，严重的还会发展为肺炎。有一些慢性的气管炎及哮喘在冬季也容易发作，另外，由于冬季天气比较干燥、寒冷，咽喉炎的发病率也特别高。
一、急、慢性支气管炎患者在冬天如何防止复发？
感冒是急、慢性支气管炎发作的重要诱因。急性支气管炎主要的治疗方式是缓解症状，注意保暖，多饮水，可以使用止咳药，如干咳可用复方甘草片；还可使用祛痰药，如氨溴索、橘红痰咳颗粒等效果都不错。
慢性支气管炎病程长，多在寒冷的季节发病，每年发病在3个月以上，连续2年发病。一旦发生慢性支气管炎，常常迁延不愈，表现为咳嗽、咯痰、气喘。如果想避免慢性支气管炎的发生，需要戒烟，改善工作和生活环境。对于已经发生慢性支气管炎的患者，要避免急性期加重，急性期要去医院进行正规治疗，及时控制病情，避免进一步发展。
二、哮喘病人冬季锻炼身体需要注意哪些问题？
哮喘病人有运动诱发因素的，运动前一定要热身，不能突然增加运动量，要慢慢增加运动量。同时避免在干冷的空气条件下运动。要避免上呼吸道感染，因为上呼吸道感染是哮喘的诱发因素。居室尽量保持整洁，不要用对呼吸道刺激比较大的装饰材料。少挂地毯，少养宠物，少去粉尘、花粉含量比较高的地区。
三、冬季预防和减少呼吸道疾病发病的几种方法？
要从保暖做起，随着气温变化要随时增添衣物。特别是在外出活动时，尽量避免受凉感冒；注意保持办公室和家里的空气清洁，使室内空气保持一定湿度；尽量少到人多、通风条件不好的公共场所；适量做体育锻炼，提高机体的耐寒能力。老人运动量不宜过大，一般老人步行1000米到2000米就应休息一下。多喝水，多吃水果、蔬菜，以提高综合体质。流感高发季节，易感人群应及时到卫生防疫部门注射流感疫苗，注射后可以产生对该病毒株的免疫力。一旦发生感冒或疾病加重，应及时就医，尽早控制病情。
（原载2012年1月19日《商丘日报》第6版）
