专家简介
刘琴
神经内科副主任医师，硕士学位，中华医学会神经内科专业委员会会员，中华医学会商丘分会神经内科专业委员会委员，中华医学会商丘分会脑心同治委员会委员。基础理论知识扎实，医德高尚，临床经验丰富，能够熟练处理神经内科常见病、多发病及急危重病人，擅长脑血管病、癫痫、头痛、头晕、痴呆等方面的诊治。
890健康小学堂
临床表现
（一）出血性卒中：
蛛网膜下腔出血：突发剧烈头痛，一生难以预料的头痛，呈刀劈样或撕裂样，伴有呕吐，多数患者四肢活动正常，无言语功能障碍，重者可出现意识障碍，但此病死亡率高达45%，约12%在入院前死亡，如有此症状，请及时去入院就诊。
脑出血：多数有高血压病史，大量脑出血，发病急骤，伴有头痛、呕吐、言语不清、肢体偏瘫，重者出现意识障碍。小量脑出血，症状基本同缺血性脑卒中表现，需行头颅CT加以鉴别。
（二）缺血性脑卒中：
三步识中风，快打“120”：1看1张脸（不对称，口角歪斜）；2查2只胳膊（平行举起，单侧无力）；0（聆）听语言（言语不清，表达困难）。有上述任何突发症状，快打120。
另外，眩晕、复视、意识障碍、共济失调也是脑卒中的症状。
预防
1、合理饮食，控制体重：少吃肥肉、动物油、奶油蛋糕、油炸食品，用橄榄油或菜籽油，每周吃两次鱼；减少盐的摄入，每日食盐小于6克；多吃蔬菜、水果，适量吃粗粮、杂粮、豆制品。
2、戒烟限酒，收益无穷：
长期吸烟者发生中风的危险性是不吸烟者的6倍，戒烟者发生中风的危险性可减少50%。戒烟小窍门：想抽烟时可用别的东西替代，如口香糖、瓜子、喝茶等，尽可能让自己忙碌一些；闲时可陪家人逛公园、做有氧运动或家务。
大量饮酒升高血压，增加中风的危险；对于从不饮酒的患者不推荐用饮酒来预防
3、坚持运动，保持乐观，心理平衡。
