俗话说：“三分治，七分养”，调养是保证前列腺疾病康复的重要措施。前列腺疾病的康复单靠医师的治疗和药物的作用是不行的，患者一定要重视自我调养。调养可从以下一些方面进行：

1.保持良好心理状态

前列腺疾病本身不会摧毁男性，摧毁他们的是患者的心理压力。前列腺疾病往往是一慢性的过程，症状多、痛苦难于言状、专科性强，但又缺乏特别有效的治疗手段，前列腺疾病又对性及生育等有一定影响，因而其痛苦又往往与家人联系在一起，极易使患者产生焦虑、消沉、悲观、甚至绝望的心理。这种心理一方面会影响治疗，一方面又会加重病情。在前列腺疾病的调养过程中，保持良好的心理状态是非常重要的；

2.正确的择医态度

由于前列腺疾病多数是慢性病，难治易复发，没有特效方法，治疗上需要医生与患者密切配合。患病后，患者既不要讳疾忌医，也不要病急乱投医。不要急着决定治疗方案，可以多与几位医师交流，了解病情，了解是否需要治疗及医师准备采取人的治疗方案。而一旦决定了治疗方案就不要随意更改；

3.养成良好的生活习惯，消除导致前列腺充血和分泌物淤积的原因

过多的饮酒使前列腺充血，如前列腺增生的患者在大量饮酒之后，因前列腺充血可导致患者尿潴留；骑自行车、骑马等骑跨动作以及长时间久坐不动等对前列腺的直接压迫均可造成前列腺充血；不适当的前列腺按摩也可引起充血；受凉后，前列腺内丰富的a肾上腺能受体能引起交感神经的兴奋，使尿道内压增加，妨碍前列腺液排泄，产生淤积而充血；性生活过多，性交中断或频繁手淫，以及性意识增强，都能造成前列腺反复过度充血。故多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并尽快排出前列腺的分泌物；防止过分疲劳，忌烟酒，预防感冒，并进行有效的身体锻炼；调节性生活，注意性生理卫生，避免过度手淫等可防止前列腺过度充血及生殖器官感染，是非常有效的调养方法；

4.饮食调理

食疗不但能治疗疾病，遵从饮食宜忌也有利于疾病的康复。针对前列腺疾病而言，辛、辣、酸味应尽量避免，如辣椒、大蒜、大葱、韭菜、胡椒等，这些温热类佐料，均可使前列腺充血。一般以富有营养而又清淡的饮食为宜；

5.对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚用热水坐浴，以改善前列腺的血液循环，防止炎症复发。